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失恋 克服 の話題です

►2008/10/07 16:47 

失恋 克服

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怖がらないで。喪失感で、世の中の全てが終わってしまったような、そんな感覚になる人もいるでしょう。失恋したあなた、まずは、とことん落ち込みましょう。

私は失恋したのだから・・・と言って、自分でも無意識のうちに、笑わないように、自分の心を押しつぶしていたりはしていると、なかなか元気が取り戻せません。恋愛はあなたがいて、相手がいて、2人でするものです。失恋後には、髪型を変えたり、いつもとは違うファッションにしたり、外見を変えると気分もすっかり変わり、前向きに、そして行動的になることができます。

失恋をされた方に、ぜひ試していただきたい事は、毎日1時間のウォーキングです。あの時、楽しかったな、あの人のあの仕草、好きだったな、つらいこともあったけどいい恋だったなって、そんなふうに思えたら、素敵です。あなたが落ち込んでばかりいないで、前向きに行動していると、運命の人と出会ったとき、あなたのその経験から学んだことを生かし、大切にその愛を育むことができるでしょう。

あなたは、すごろくの振り出しに戻ったのではなくて、新たなスタート地点に立ったのです。失恋であっても、それは、決して無駄なことではありません。あなた自身が「別れ」を受けとめられたとしても、その「つらい」気持ちが、癒されるには、多少「時間」というものがかかります。


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