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うつ病 失恋 の話題です

►2009/04/15 18:20 

うつ病 失恋

Powered by 株式会社ZX

いつも強がっているあなたが泣いてしまうと、相手はビックリするかも知れませんが、あなたの話をいつもより真剣に聞いてくれ「こんなにつらかったんだな」と、あなたを励まそうと、支えようとしてくれるはずです。恋人と別れた直後というものは、ひとりになった、孤独になってしまったということです。お酒を飲んで気分を変えるのは、1日くらいならかまいませんが、失恋したからと言って、毎日毎日、失恋に酔い浸ることは、あなたにとって、いいものを生みません。

1日に1つ、「今日は、笑顔で挨拶できた」「電車の席をゆずってあげた」「前髪を切って、可愛くなった」など、ほんの小さなことでいいので、自分の好きな所をあげてみてください。失恋後のあなたの日常を書いておくと、新たな発見が生まれます。失恋は、自分を成長させるチャンスなのです。

失恋後のあなたは体だけ、外見だけキレイになればいいやって、そんな風におもっていませんか。失恋モードをオフにしたなら、あなたはもう、この恋は終わったものだ、次の恋を探そうと、前を向いて歩いていってください。そして、あなたがイイ女へなるステップアップに繋がります。

落ち込むときは、落ちるところまで落ちて、考えてください。私なんて・・・、こんな風に思わないでください。浮気されたり、振られたりしたときは、自分も「外の世界を知りたい!」と思う場合があり、人は本命と一対一で向き合うという「狭い恋愛スタンス」を壊わし、「異性の友人と広く浅く交流する」、というスタンスにチェンジする場合もあります。


うつ病 失恋の関連サイト・ブログを紹介します。

うつ病 催眠療法の催眠療法の横浜催眠心理研究所
催眠療法、心理療法でうつ病、ptsd、パニック障害、適応障害、自律神経失調症、対人恐怖症などをケア。潜在能力開発も可能です? ... 日常生活で、気分が落ち込むことはよくあることです。例えば、仕事で失敗してしまったり、失恋をしたりすると、誰でも気分 ...
yokohama-shinri.com/sick/utsu.htm

東京都・うつ病 パニック障害治療はメンタル ...
東京都板橋区の心療内科・神経科・精神科クリニック。うつ病・パニック障害の症状や治療の説明。チック症、選択性緘黙など ... 120人に1人位がかかる病気で、自立を試みる20歳前後に起こりやすく、男性のほうが早く発病します。進学や就職の失敗、失恋 ...
www.mental-clinic.net/html/byouki.html

あなたの健康百科 心の病 (1)うつ病
... を起こす物質の動き)に関係があるとされている。 しかし、うつ病を引き起こしたきっかけ(誘因)は大抵見つかる。一般的には期待や希望を抱いていた対象を失い、失望し落胆したことが発症の引き金になるケースが多い。 試験の失敗、失恋 ...
www.medical-tribune.co.jp/kenkou/kokoro-01.html

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